"/> ">

Программа коррекции веса


ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС КОРРЕКЦИИ ВЕСА

 

ВНИМАНИЕ! Действует АКЦИЯ 15% на оформление тура с 1.02. по 30.04. 2016г.

 

Заезды: 14-19 февраля, 13-18 марта, 27 марта - 1 апреля, 10-15 апреля, 30 -5 мая, 5-10 июня, 3-8 июля, 31 июля-5 августа  2016 года

Интенсивная программа коррекции веса это возможность получить мощный старт на пути, который ведет к стройному, красивому и здоровому телу. Без вреда для здоровья и изнурительных диет,  за 5 дней занятий реально сбросить  3-4 килограмма лишнего веса с одновременным улучшением здоровья, гибкости, тонуса, внешнего вида и настроения.

Вас ждет комплексная программа работы с основными причинами набора лишнего веса.

  • Выявление и устранение психологических причин ведущих к перееданию и набору лишнего веса. Освоение навыков самостоятельной работы со стрессом, негативным эмоциональным фоном и пищевой зависимостью.
  • Здоровое, рациональное питание, поможет избавиться от лишнего веса и стабилизирует работу сосудистой системы, нормализирует холестериновый обмен и микрофлору кишечника, укрепит иммунитет.  Питание вкусное и объем его достаточен.
  • Занятия йогой и цигун, помогут успокоить ум, сбросить застарелую усталость, активизировать обмен веществ и кровообращение. Усилить вывод токсинов из организма. Доставят Вам удовольствие и придадут телу упругость, существенно снизят объемы, помогут обрести грацию в движениях. Улучшат состояние кожи.

Свежий воздух, русская баня, травяные чаи и прогулки по сосновому лесу не оставят от усталости и следа. Вы вернетесь в город с отличным результатом и в прекрасном настроении.

Если вы хотите усилить результативность программы, рекомендуем взять усиленный вариант, в  который включен курс моделирующих фигуру массажей.
Массаж позволяет устранить венозные и лимфатические застои. Очень эффективен для уменьшения объема живота,  уменьшению подкожно-жировых отложений.

 
Расписание:
Вечер:
Заезд, ужин, установочное занятие по программе
 
1-й день:
8.00-9.20 Утренний комплекс упражнений ускоряющий обмен веществ, способствующий снижению жировых отложений+Лимфодренажный эффект
9.20 10.00 Первый завтрак
11.00-12.00 Основы здорового питания
12.00 - 12.30 Второй завтрак
12.30-14.30 Занятие йогой по системе «Йога преображения» для снижения жировых отложений в области бедер, нормализации кровообращения в области ног и таза.
 
14.30 - 15.00 обед
15.00-17.00 Свободное время
17.00-18.00 Полдник
18.00-19.00 Занятие цигун, релаксация очищающая нервную систему
19.00 ужин
20.00 Баня
 
2-й день:
8.00-9.20 Утренний комплекс упражнений укрепляющий иммунитет и способствующий ликвидации жировых отложений.
9.20 10.00 Первый завтрак
11.00-12.00 Занятие по специальной методике, освобождающей тело и психику от нервного напряжения накопленного годами.
12.00 - 12.30 Второй завтрак
12.30-14.30 Занятие йогой по системе «Йога преображения» для снижения жировых отложений в области бедер, нормализации кровообращения в области ног и таза.
 
14.30 - 15.00 обед
15.00-17.00 Свободное время
17.00-18.00 Полдник
18.00-19.00 Занятие цигун, релаксация восстанавливающая иммунитет и обменные процессы.
 19.00 ужин
 
3-й день:
8.00-9.20 Утренний комплекс упражнений ускоряющий обмен веществ, активирующий  снижение  жировых отложений в теле.
9.20 10.00 Первый завтрак
11.00-12.00 Методы работы с контролем и хроническим перенапряжением способствующие глубинной  разгрузке психики, возвращающие телу гибкость и пластичность.
12.00 - 12.30 Второй завтрак
12.30-14.30 Занятие йогой по системе «Йога преображения» для снижения жировых отложений в области пресса и спины, создания мягкого эластичного мышечного корсета.
15.00-17.00 Свободное время
17.00-18.00 Полдник
18.00-19.00 Занятие цигун, релаксация восстанавливающая иммунитет и обменные процессы.
 19.00 ужин
 
4-й день:
8.00-9.20 Утренний комплекс упражнений ускоряющий обмен веществ, активирующий  снижение  жировых отложений в теле.
9.20 10.00 Первый завтрак
11.00-12.00 Методика очищения тела от негативных эмоций, общее оживление тела и нервной системы
12.00-12.30второй завтрак
12.30-14.30 Занятие йогой по системе «Йога преображения» для снижения жировых отложений в области рук, восстановления подвижности плечевого комплекса.
15.00-17.00 Свободное время
17.00-18.00 Полдник
18.00-19.00 Занятие цигун, релаксация восстанавливающая и напитывающая тело и нервную систему.
19.00 ужин
20.00 Баня
 
5-й день:
8.00-9.20 Утренний комплекс упражнений ускоряющий обмен веществ, активирующий  снижение  жировых отложений в теле.
9.20 10.00 Первый завтрак
11.00- 12.00 Методика активизирующая вдохновение, способствующая снятию внутреннего сопротивления и укрепляющая желаемый образ жизни в действие.
12.00-12.30второй завтрак
12.30-14.30 Завершающее занятие йогой по систем «Йога преображения» оживляющей тело, восстанавливающей подвижность и кровообращение в шейном отделе позвоночника.
15.00 Обед
16.00 Отъезд в Екатеринбург
 
 
Стоимость усиленного варианта программы:
18 000 руб. с человека при двухместном размещении
23 000 руб.при одноместном размещении
(включено: 5 будних дней  на турбазе Незабудка, завтраки+обеды+ ужины+ специальные травяные чаи, 3 часа русской бани на группу из 6 человек.
Занятия с ведущей программы Натальей Засухиной, 4 сеанса моделирующего массажа)
 
Стоимость тура в базовом варианте:
14 000  руб. с человека при двухместном размещении
19 000  руб. при одноместном размещении
(В стоимость тура входит: 5 будних дней  на турбазе Незабудка, завтраки+обеды+ ужины+ специальные травяные чаи, 3 часа русской бани на группу из 6 человек. Занятия с ведущей программы Натальей Засухиной)

Стоимость по акции (до 30 апреля 2016 года): 

Стоимость тура в базовом варианте:
11 900  руб. с человека при двухместном размещении
16 300  руб. при одноместном размещении
(В стоимость тура входит: 5 будних дней  на турбазе Незабудка, завтраки+обеды+ ужины+ специальные травяные чаи, 3 часа русской бани на группу из 6 человек. Занятия с ведущей программы Натальей Засухиной)

Стоимость усиленного варианта программы:
15 900 руб. с человека при двухместном размещении
20 300 руб.при одноместном размещении
(включено: 5 будних дней  на турбазе Незабудка, завтраки+обеды+ ужины+ специальные травяные чаи, 3 часа русской бани на группу из 6 человек.
Занятия с ведущей программы Натальей Засухиной, 4 сеанса моделирующего массажа)


Заезд в воскресенье после 18.00 час.
выезд в пятницу в 16.00 час.

 

 

ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ