8 (343) 206 20 50 Офис: ул. Хохрякова 104, оф. 418 Оставить заявку

Детокс. Эликсир молодости.

Заездыв 2019 году: 24 февраля — 1 марта, 8 — 12 мая, 23 — 28 июня, 14 — 19 июля, 18 — 23 августа, 13-18 октября, 17-22 ноября

ХОТИТЕ В 50 ЛЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 30?

Мне 52 года.  И я заметила, что люди все чаще удивляются, когда узнают мой возраст.  Спрашивают меня — что за чудодейственный крем я использую? Не открыла ли я эликсир молодости? Нет, отвечаю я. Все намного проще и в то же время сложнее. Секрет вовсе не в дорогостоящих косметических процедурах, я их не исполюзую и не в дорогой косметике. Это работают те механизмы, которые есть в каждой из нас, их можно разбудить, включить процесс соморегеляции и самообновления.  И тогда можно не только сохранить, то, что дано природой, но и улучшить некоторые показатели.

Если Вы готовы к переменам  – приглашаю на пятидневную программу, где я, как практикующий врач-диетолог поделюсь с Вами своими знаниями и личным опытом сохранения здоровья и молодости на долгие годы.

Мы научимся правильно питаться, обеспечивая организму полный набор необходимых для красоты и молодости веществ. Освоим методы поддержания высокого уравня женских гормонов – эстрогенов. Ведь именно этот гормон способствует сохранению упругости и элластичности кожи, сдерживает рост жировой ткани, сохраняет сексуальность женщины и ее хорошее настроение.

Как специалист по спортивной медицине я многократно убеждалась, что все обменные процессы зависят от двигательной активности. Чем быстрее течет кровь у вас по венам, тем быстрее она обновляется, тем лучше Вы себя чувствуете и моложе выглядите.  Поэтому самых разнообразных гимнастик, на программе будет огромное множество. Они помогут нам очистить организм и насытят его кислородом. Ускорят обменные процессы и избавят от депрессии. Усилят выработку половых гормонов и омолодят организм.

Ежедневная гимнастика для лица сотрет морщины и подтянет кожу лучше любого крема.

И, конечно же, мы освоим несколько техник восстановления эмоционального состояния, ведь оно мгновенно отражается на внешности.

Пятидневный  тур посвящен омоложению и мягкому очищению организма. Пополнению запасов необходимых для красоты и здоровья минеральных веществ. 
Специально подобранные комплексы упражнений, направлены на освобождение диафрагмы, основных суставов и мышечных групп шеи, спины, живота, поясницы и плечевого пояса. Благодаря этому существенно улучшается кровообращение и циркуляция лимфы. Происходит естественное восстановление функций внутренних органов, глубокое омоложение организма
Специальное разгрузочное питание с зелеными коктейлями, способствует очищению организма, насыщению его необходимыми витаминами и минералами. Ведь полные «склады» минеральных веществ — это не только здоровье, но еще и красота волос, кожи, ногтей. 

 Ведет программу Ольга Рубцова, врач-диетолог, специалист по спортивной медицине и просто красивая женщина, которая действительно выглядит на 30 в свои 50 лет. Она поделится с вами своим уникальными знаниями и личным опытом сохранения здоровья и молодости на долгие годы

В результате: 

  • Существенно улучшится работа всех органов и систем организма
  • Произойдет омоложение организма
  • улучшится тургор и цвет кожи, разгладятся морщинки
  • размер талии существенно уменьшится, изменятся в лучшую сторону пропорции фигуры
  • Эмоциональное состояние стабилизируется, вернется хороший сон
  • Повысится интеллектуальный и творческий потенциал 
  • Произойдет освобождение от хронической усталости и нервного перенапряжения 
  • Укрепится иммунитет 
  • Организм очистится от токсинов;
  • Заметно улучшится половая функция у женщин и мужчин. 

Инструменты программы

йога-терапия ликвидация функциональных расстройств при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, кровообращения, системы пищеварения, эндокринной системы, болезней мочеполовой системы, хронических воспалительных процессов, нарушения иммунной системы, ослабление адаптивных способностей организма 

дыхательная гимнастика: увеличение объема легких, улучшение функции дыхания, насыщение крови кислородом 

женская гимнастика: замедление процессов старения, укрепление мышц тазового дня, профилактика и лечение непроизвольного мочеиспускания у женщин с помощью специальных упражнений, омоложение эндокринной системы. 

Висцеральный массаж (4 сеанса)

Ощелачивающее и способстующее очищению питание

Баня, хамам

Скандинавская ходьба

Детоксикация организма, дегельминтизация 
1- день очищение кишечника

2-3 день Очищение печени и желчного пузыря 
4-5 день очищение почек, лимфатической системы 
Ежедневно Очищение всех сред организма, создание условий для эффективного удаления паразитов из организма. (ощелачивающая диета, травяные сборы, соки). 

Противопоказания: 
• Любые хронические заболевания в стадии обострения или с выраженной недостаточностью органа или системы (хроническая сердечнососудистая недостаточность, почечная и печеночная недостаточность в стадии декомпенсации) 
• калькулезный холецистит 
• мочекаменная болезнь 
• некомпенсированный сахарный диабет, гипертиреоз. 

Все показания и конкретные противопоказания будут определяться заранее и индивидуально по результатам  анамнеза, данным обследований и анализам

Рекомендуемые обследования 
• полный анализ крови 
• общий анализ мочи 
• УЗИ органов брюшной полости, почек, мочевого пузыря 
• ЭКГ 

Для участия в нашей программе необходимо копии всех анализов выслать на электронную почту: roera@yandex.ru, либо принести их в офис. Для получения предварительной консультации врача 

Что нужно взять с собой: 
• спортивную одежду для зала и улицы 
• сменную обувь для дома и бани 
• банные принадлежности 
• носки хлопчатобумажные 2-3 пары 
• носки шерстяные 1 пара 
• теплую кофту 
• результаты анализов 
• гигиенический набор (кружка Эсмарха 2 л, клизма на 50 мл., спринцовка (для женщин)) 
• флэшку, блокнот и ручку для записей 
• И самое главное настрой на серьезную работу.

Стоимость пятидневного тура

18 900 руб при двухместном размещении

22 900 руб при одноместном размещении

Трансфер оплачивается отдельно.

 

1 день. Заезд, расселение

17.00-18:00 индивидуальные приемы, корректировка программы (20-30 мин)

18:00 ужин

19.00 РОФЭС-диагностика  Вводное занятие цели, задачи, методы, результаты

19:40 напиток детокси

20.00 вечерняя йога для нормализации работы кишечника и печени. и медитация

21.00 желчегонный чай, микроклизма

22.00 касторовое масло 2 день

 

2 день очищение кишечника

7:00 подьем (контроль здоровья)

7:00-8:00 3 стакана воды через каждые 15 мин. 4-й стакан чай с имбирем

8:00 — 9:00медитация , утренняя йога для нормализации работы кишечника и печени.

9:05 отвар овса 400мл

9.05-10:00 отдых, индивидуальные массажи

10:00 завтрак

11.00 отвар овса

10: 30-13.00 отдых индивидуальные массажи

12.00 отвар овса

12.30 детокс- напиток

13:00 Обед

13:30-14:00 отдых индивидуальные массажи

14:00-16:00 баня Лимфодренажная гимнастика, самомассаж

14.00. детокс- напиток (500 мл/чел)

16.15 фруктово-овощной смузи, отвар овса

16.15 отдых индивидуальные массажи

17.00 отвар овса 400мл

17:10 гимнастика для лица, ци-гун терапия для омоложения. Медитация на омоложение.

18:00 ужин тюбаж (по индивидуальной программе)

18:30 -19.15. Лекция «Питание для сохранения здоровья и молодости»

19.20- 20.00 Скандинавская ходьба. Разминка. Освоение техники.

20:15- 21.30 вечерняя йога для нормализации работы кишечника и печени, медитация.

22:00 Микроклизма на ночь, очищающий чай

22:00 сон

 

3 день Очищение печени и желчного пузыря

7:00 подьем (контроль здоровья)

7:00-8:00  3 стакана воды через каждые 15 мин. 4-й стакан чай с имбирем

8:00 — 9:00 утренняя йога для нормализации работы кишечника и печени и медитация

9.05 очищающий чай, мед, микроклизма

9.05-10:00 Отдых, индивидуальный массаж

10.00 завтрак

10.30 -11:30 Гимнастика для нормализации деятельности ЖКТ

11.30 отвар овса

10: 30-12.30 Отдых, индивидуальный массаж

12:30 – 13:00 Тибетская омолаживающая гимнастика «гормональная»

13.00 обед

13:15 — 14.00 дыхательная гимнастика по Стрельниковой

14: 00 – 14:45 «Око возрождения». Гимнастика для омоложения.

15.00. отвар овса

16.15-17.00 Отдых, индивидуальный массаж

18.00 ужин

18:30 -19.15. Лекция «Питание для сохранения здоровья и молодости»

19.00 отвар овса

19.20- 20.00 Скандинавская ходьба. Разминка.

20:15- 21.30 вечерняя йога для нормализации работы кишечника и печени, медитация.

22.00 очищающий чай, Микроклизма на ночь

 

4 день очищение почек, лимфатической системы

7.00 подъем (контроль здоровья)

7.30 хатха йога с динамическими элементами, Гимнастика для улучшения работы почек

9.00 очищающий чай

9.05-10:00 Отдых, индивидуальный массаж

9.00 завтрак

10: 30-12.30 Отдых, индивидуальный массаж

11.00 -13.00 баня (с травами с вениками, настоями, детокс напиток)

13.00 детокс напиток

13.30 овощной сок (морковно яблочный)

14.00 обед

14. 15- 15:30 Отдых, индивидуальный массаж

15.00 отвар овса

15.30 -16:00 дыхательная гимнастика . Гормональная гимнастика

16.00 овощное смузи

16:15 -17:00 Отдых, индивидуальный массаж

17.00 очищающий чай

18.00 ужин

19.00 отвар овса

19:20 — 20:00 Скандинавская ходьба. Разминка.

20.15- 21:30 вечерняя йога и медитация

21.30 очищающий чай

21:45 Микроклизма на ночь

22:00 сон

 

5 день очищение почек и лимфатической системы

7.00 подъем (контроль здоровья)

7.30 -9:00 Гимнастика для улучшения работы почек

9.00 очищающий чай

9.05-10:00 Отдых, индивидуальный массаж

9.00 завтрак

10.00 — 11.00 Гимнастика улучшающая  деятельность лимфатической системы

11.05 детокс напиток

11: 10-13:00 Отдых, индивидуальный массаж

11:30-12.00 дыхательная гимнастика

12.30 детокс напитки

12:45 отвар овса

13.00 обед

13:20-14:00 Отдых, индивидуальный массаж

14.00 овощной сок

14:05 -16:00 Отдых, индивидуальный массаж Отдых

15:00 Рофэс-диагностика , индивидуальные рекомендации

16:00 отъезд.

 
Программа детокс-питания разработана врачем диетологом Ольгой Рубцовой. Включает фруктово-овощные смузи с добавлением дикоросов, свежевыжатые соки, овощные и крупяные блюда, очистительные  травяные сборы, детокси напитки.
 
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ ПРОГРАММЫ:

Светлана, 43г.

Пожелания. Продлить программу до 7-10 дней. Программа превзошла все ожидания!!! Бесценные 5 дней в моей жизни.  Благодарна всем участникам и нашей наставнице Ольге! Оля-чудо! И так замечательно, что группа из 5 человек, решила вопросы здоровья, открыла для себя йогу, осознанно почувствовала, что значит быть женщиной и получила волшебный рецепт молодости! Мне кажеться эта программа недооценена в нашем городе, при выборе в инете, если бы были отзывы на разных ресурсах, кроме сайта Незабудки, больше было бы доверия и заинтересованности.

Валентина, 43г.

Лично для меня очень понравился курс! Спасибо Олечка! Очень насыщенная программа, много для себя получила информации. Все нужное и полезное. Очень доступно и благостно рассказано Олей. Очень понравилась ее подача, стиль, настрой. Спасибо Оле за ее душевную отдачу и любовь, вложенную в занятия. Мои пожелания сделать программу на 7-10 дней, т.к. лично для меня не хватило времени для личного усвоения всего материала. Очень все хочется запомнить и применять в жизни.

Благо дарю! Оля, преклоняюсь перед вашим мастерством, задором и молодостью!

Олеся.29лет

Оля, огромное вам спасибо, точнее благо дарю, в данный момент времени ваша программа оказалась для меня реально необходимостью…многое сначала надо осмыслить.

Неля, 32 года.

Самое главное, все очень душевно, уютно, как дома, добрая компания. На программу шла улучшить свое здоровье. Чувство легкости, энергия зашкаливает. До курса очищения и духовного воодушевления от Оли , я как будто была другим человеком, с другим восприятием жизни. Уезжать не хочется.

Лариса, 45 лет.

Все было замечательно. Практики и полученные эмоции превзошли все ожидания, Спасибо Олечка, ты солнышко, почти богиня.. Твой образ будет в моей душе, думаю это поможет мне с «внутренней улыбкой». Спасибо, обнимаю, целую.

 

Теги: , , , ,