8 (343) 206 20 50 Офис: ул. Хохрякова 104, оф. 418 Оставить заявку

«ДЕТОКС» программа мягкого очищения и омоложения организма

Заезды: 8-13 июля, 12-17 августа

Пятидневный  тур посвящен мягкому, но глубокому  очищению организма от токсинов и гельминтов. Нормализации кислотно-щелочного баланса,  пополнению запасов необходимых минеральных веществ. 
Специально подобранные комплексы упражнений, под руководством опытного врача, помогут мягко избавиться от боли в спине, суставах, мышцах. Упражнения направлены на освобождение диафрагмы, основных суставов и мышечных групп шеи, спины, живота, поясницы, плечевого пояса.

Благодаря этому существенно улучшается кровообращение и циркуляция лимфы. Происходит естественное восстановление функций органов и систем, омоложение организма
Специальное разгрузочное питание с зелеными коктейлями, способствует очищению организма, насыщению его необходимыми витаминами и минералами. Ведь полные «склады» минеральных веществ — это не только здоровье, но еще и красота волос, кожи, ногтей. 

 В результате, многократно возрастает работоспособность, наступает освобождение от хронической усталости, происходит коррекция фигуры, улучшение кожи, волос и цвета лица, существенно улучшается половая функция. Ежедневный массаж улучшит деятельность внутренних органов, уменьшит объем живота.

В результате: 
• Возрастет деловая активность 
• Повысится интеллектуальный и творческий потенциал 
• Восстановится ритм сна и бодрствования. 
• Многократно возрастет работоспособность и стрессоустойчивость 
• Произойдет освобождение от хронической усталости и нервного перенапряжения 
• Существенно улучшится работа всех органов и систем организма 
• Укрепится иммунитет 
• Организм очистится от токсинов; 
• Произойдет коррекция фигуры, улучшение кожи, волос и цвета лица; 
• Существенно улучшится половая функция у женщин и мужчин. 

Инструменты программы

йога-терапия ликвидация функциональных расстройств при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, кровообращения, системы пищеварения, эндокринной системы, болезней мочеполовой системы, хронических воспалительных процессов, нарушения иммунной системы, ослабление адаптивных способностей организма 

дыхательная гимнастика: увеличение объема легких, улучшение функции дыхания, насыщение крови кислородом 

женская гимнастика: замедление процессов старения, укрепление мышц тазового дня, профилактика и лечение непроизвольного мочеиспускания у женщин с помощью специальных упражнений, омоложение эндокринной системы. 

Висцеральный массаж (4 сеанса)

Ощелачивающее и способстующее очищению питание

Баня, хамам

Скандинавская ходьба

Детоксикация организма, дегельминтизация 
1- день очищение кишечника

2-3 день Очищение печени и желчного пузыря 
4-5 день очищение почек, лимфатической системы 
Ежедневно Очищение всех сред организма, создание условий для эффективного удаления паразитов из организма. (ощелачивающая диета, травяные сборы, соки). 

Противопоказания: 
• Любые хронические заболевания в стадии обострения или с выраженной недостаточностью органа или системы (хроническая сердечнососудистая недостаточность, почечная и печеночная недостаточность в стадии декомпенсации) 
• калькулезный холецистит 
• мочекаменная болезнь 
• некомпенсированный сахарный диабет, гипертиреоз. 

Все показания и конкретные противопоказания будут определяться заранее и индивидуально по результатам  анамнеза, данным обследований и анализам

Рекомендуемые обследования 
• полный анализ крови 
• общий анализ мочи 
• УЗИ органов брюшной полости, почек, мочевого пузыря 
• ЭКГ 

Для участия в нашей программе необходимо копии всех анализов выслать на электронную почту: roera@yandex.ru, либо принести их в офис. Для получения предварительной консультации врача 

Что нужно взять с собой: 
• спортивную одежду для зала и улицы 
• сменную обувь для дома и бани 
• банные принадлежности 
• носки хлопчатобумажные 2-3 пары 
• носки шерстяные 1 пара 
• теплую кофту 
• результаты анализов 
• гигиенический набор (кружка Эсмарха 2 л, клизма на 50 мл., спринцовка (для женщин)) 
• флэшку, блокнот и ручку для записей 
• И самое главное настрой на серьезную работу.

Стоимость пятидневного тура

18 900 руб при двухместном размещении

22 900 руб при одноместном размещении

Трансфер оплачивается отдельно.

 

1 день. Заезд, расселение

17.00-18:00 индивидуальные приемы, корректировка программы (20-30 мин)

18:00 ужин

19.00 РОФЭС-диагностика  Вводное занятие цели, задачи, методы, результаты

19:40 напиток детокси

20.00 вечерняя йога для нормализации работы кишечника и печени. и медитация

21.00 желчегонный чай, микроклизма

22.00 касторовое масло 2 день

 

2 день очищение кишечника

7:00 подьем (контроль здоровья)

7:00-8:00 3 стакана воды через каждые 15 мин. 4-й стакан чай с имбирем

8:00 — 9:00медитация , утренняя йога для нормализации работы кишечника и печени.

9:05 отвар овса 400мл

9.05-10:00 отдых, индивидуальные массажи

10:00 завтрак

11.00 отвар овса

10: 30-13.00 отдых индивидуальные массажи

12.00 отвар овса

12.30 детокс- напиток

13:00 Обед

13:30-14:00 отдых индивидуальные массажи

14:00-16:00 баня Лимфодренажная гимнастика, самомассаж

14.00. детокс- напиток (500 мл/чел)

16.15 фруктово-овощной смузи, отвар овса

16.15 отдых индивидуальные массажи

17.00 отвар овса 400мл

17:10 гимнастика для лица, ци-гун терапия для омоложения. Медитация на омоложение.

18:00 ужин тюбаж (по индивидуальной программе)

18:30 -19.15. Лекция «Питание для сохранения здоровья и молодости»

19.20- 20.00 Скандинавская ходьба. Разминка. Освоение техники.

20:15- 21.30 вечерняя йога для нормализации работы кишечника и печени, медитация.

22:00 Микроклизма на ночь, очищающий чай

22:00 сон

 

3 день Очищение печени и желчного пузыря

7:00 подьем (контроль здоровья)

7:00-8:00  3 стакана воды через каждые 15 мин. 4-й стакан чай с имбирем

8:00 — 9:00 утренняя йога для нормализации работы кишечника и печени и медитация

9.05 очищающий чай, мед, микроклизма

9.05-10:00 Отдых, индивидуальный массаж

10.00 завтрак

10.30 -11:30 Гимнастика для нормализации деятельности ЖКТ

11.30 отвар овса

10: 30-12.30 Отдых, индивидуальный массаж

12:30 – 13:00 Тибетская омолаживающая гимнастика «гормональная»

13.00 обед

13:15 — 14.00 дыхательная гимнастика по Стрельниковой

14: 00 – 14:45 «Око возрождения». Гимнастика для омоложения.

15.00. отвар овса

16.15-17.00 Отдых, индивидуальный массаж

18.00 ужин

18:30 -19.15. Лекция «Питание для сохранения здоровья и молодости»

19.00 отвар овса

19.20- 20.00 Скандинавская ходьба. Разминка.

20:15- 21.30 вечерняя йога для нормализации работы кишечника и печени, медитация.

22.00 очищающий чай, Микроклизма на ночь

 

4 день очищение почек, лимфатической системы

7.00 подъем (контроль здоровья)

7.30 хатха йога с динамическими элементами, Гимнастика для улучшения работы почек

9.00 очищающий чай

9.05-10:00 Отдых, индивидуальный массаж

9.00 завтрак

10: 30-12.30 Отдых, индивидуальный массаж

11.00 -13.00 баня (с травами с вениками, настоями, детокс напиток)

13.00 детокс напиток

13.30 овощной сок (морковно яблочный)

14.00 обед

14. 15- 15:30 Отдых, индивидуальный массаж

15.00 отвар овса

15.30 -16:00 дыхательная гимнастика . Гормональная гимнастика

16.00 овощное смузи

16:15 -17:00 Отдых, индивидуальный массаж

17.00 очищающий чай

18.00 ужин

19.00 отвар овса

19:20 — 20:00 Скандинавская ходьба. Разминка.

20.15- 21:30 вечерняя йога и медитация

21.30 очищающий чай

21:45 Микроклизма на ночь

22:00 сон

 

5 день очищение почек и лимфатической системы

7.00 подъем (контроль здоровья)

7.30 -9:00 Гимнастика для улучшения работы почек

9.00 очищающий чай

9.05-10:00 Отдых, индивидуальный массаж

9.00 завтрак

10.00 — 11.00 Гимнастика улучшающая  деятельность лимфатической системы

11.05 детокс напиток

11: 10-13:00 Отдых, индивидуальный массаж

11:30-12.00 дыхательная гимнастика

12.30 детокс напитки

12:45 отвар овса

13.00 обед

13:20-14:00 Отдых, индивидуальный массаж

14.00 овощной сок

14:05 -16:00 Отдых, индивидуальный массаж Отдых

15:00 Рофэс-диагностика , индивидуальные рекомендации

16:00 отъезд.

 
Программа детокс-питания разработана врачем диетологом Ольгой Рубцовой. Включает фруктово-овощные смузи с добавлением дикоросов, свежевыжатые соки, овощные и крупяные блюда, очистительные  травяные сборы, детокси напитки.