Каждый год мы видим одну и ту же картину: после новогодних праздников или перед пляжным сезоном люди массово садятся на соки, гречку или «волшебные» таблетки. Результат есть, но он длится ровно до первого плотного обеда. А через месяц вес не только возвращается, но и приносит с собой «бонус» в виде отеков и упадка сил. Вот […]
читать дальше
7 сигналов тела, которые нельзя игнорировать Лето — это стресс-тест для организма. Наше тело работает в очень интенсивном режиме, печень, почки, лимфатическая система перегружены. Обезвоживание, резкая смена рациона (привет, шашлыки и черешня килограммами), кондиционеры и духота мегаполиса создают идеальные условия для накопления токсинов. Ограничение еды здесь не поможет — диета лишь добавит кортизола. Вот семь […]
читать дальше
Детокс летом: кому подойдет программа очищения Вы замечали этот летний парадокс? Вы честно пытаетесь «быть хорошей девочкой»: считаете калории, жуете сухую грудку на обед и отказываетесь от холодного лимонада на веранде. А весы либо стоят намертво, либо показывают плюс. Зеркало тоже не радует: лицо отекает к вечеру, хотя джинсы вроде свободнее, а кожа приобретает сероватый […]
читать дальше
Детокс-тур на природе: очищение организма с врачом Ближайшие заезды: 21–26 августа, 13–18 ноября Ведущий программы: Ольга Рубцова, практикующий врач Хотите очистить организм, избавиться от хронической усталости и болей в спине, восстановить силы и укрепить иммунитет? Приглашаем вас на пятидневный детокс-тур. Программа разработана врачом и сочетает медицинский подход, разгрузочное питание и эффективные физические практики. Что такое […]
читать дальше
Если наши мысли материальны, Н и мы можем сами творить свою жизнь, тогда… Уберите из своей жизни фактор времени. Попробуйте. Нет прошлого, но есть только здесь и сейчас. И в каждый следующий момент жизнь только начинается. И вашего возраста вообще не существует. Цифры возраста программируют нас на старение и на увядание. Человек — существо программируемое. […]
читать дальше
Весна – отличное время для очищения печени и желчного пузыря. Весной из организма нужно удалить весь накопленный за зиму токсины. Весной, согласно китайской медицине, печень и желчный пузырь особенно активны, и этот период благоприятен для очищения и восстановления этих органов. Симптомы нарушения функции печени: слезящиеся глаза, покраснение белков, конъюнктивит, нарушение зрения пигментные пятна на теле […]
читать дальше