Боли в спине и суставах. Как избавиться без лекарств.

Ошеломляющая статистика: каждый пятый человек на земле страдает от болей в спине. Тридцать процентов населения планеты имеет проблемы с суставами. 

И совсем необязательно их лечить медикаментами.  От болей в спине и суставах поможет избавить эффективная методика – соматика Томаса Ханны.

 

Наш организм реагирует на все стрессы, напряжением (сокращением) мышц. Испытывая множество стрессов ежедневно, мы постоянно живем с хронически сокращенными мышцами. Организм просто не успевает их расслабить и вернуть им нормальное состояние. Наше тело буквально забывает, как двигаться свободно.

Мышцы, хронически находящиеся в сокращенном состоянии, становятся болезненными.  И вот, скованность, зажатость и боли становятся нашими постоянными спутниками.

Кроме того, из-за постоянного мышечного напряжения происходит колоссальная потеря энергии тела. Мы постоянно испытываем усталость.

А еще, непропорциональное сокращение мышц вызывает искажение осанки и неправильное распределение веса на позвоночник, что, в свою очередь, приводит к вторичным болям в спине, пояснице, шее, плечах и бедрах, суставах, к головным болям.

Вследствие спазма мышц диафрагмы и межреберных мышц формируется поверхностное дыхание неспособное в полной мере насытить организм кислородом.

Соматика, через мягкую и бережную работу с телом возвращает мышцам нормальную длину. Через систему специально разработанных соматических упражнений достигается постепенное расслабление мышц, связок и сухожилий.  Боли уходят, появляется свобода и легкость движений, уровень жизненной энергии возрастает.

 Благодаря соматическим занятиям можно навсегда забыть о болевых ощущениях в спине, плечах, шее и бедрах. Исправить осанку. Надолго сохранить молодость и здоровье. Улучшить результаты на занятиях, будь то йога, танцы или фитнес;

Соматика в состоянии справится с такими проблемами: крестцово-подвздошная боль, боль в пояснице, синдром замороженного плеча, остеоартрит, боль в верхней части спины, головная боль разной этиологии, остеохондроз, боль в шее, боль в бедрах, спондилез, неправильная осанка и сколиоз, а также с проблемами, связанными с межпозвоночными дисками.

Извлечь пользу от этого комплекса может каждый. Не зависимо от возраста и уровня физической подготовки, как пожилые люди и люди, пережившие травмы, так и спортсмены найдут несомненную пользу в этих упражнениях. Эффективен комплекс и при реабилитации опорно-двигательной системы.

Соматика будет полезна тем, кто:

• имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом – боли, ограничение амплитуды движений, болезненные суставы, нарушение осанки и походки;
• страдает от аккумулированного стресса, хронической усталости, болей в шее и спине, вызванных сидячей работой;
• проходит реабилитацию после травм или хирургического вмешательства;
• восстанавливается после родов или только готовится к беременности;
• хочет надолго сохранить молодость и свободу движений.

Результат

• улучшатся функции нервно-мышечной системы;
• движения станут более свободными, раскованными и естественными;
• исчезнуть вызванные мышечными зажимами боли;
• восстановится нормальная осанка;
• походка приобретет легкость и плавность.

Освоить эти уникальные упражнения можно на выездном соматическом семинаре. Мы назвали его "Антистресс" потому что кроме перечисленных выше результатов, занятия соматикой дарат покой, стабилизируют эмоциональный фон, эффективно справляются с раздражением и бесонницей.

Пройдя этот курс вы приобретете телесный и эмоциональный комфорт, восстановите свои силы и вновь начнете получать удовольствие от жизни. Подробнее о курсе: