Большинство недугов зрелого возраста обратимы. Мы привыкли думать, что боли в спине и суставах, плохая память, потеря подвижности и затрудненное дыхание – непременные спутники возраста. Вздыхаем, глотаем пилюли и вынужденно отказываемся от активной жизни. А между тем есть медицинские исследования, которые показывают, что большую часть физических недомоганий, которые мы привычно связываем с возрастом, на самом […]
читать дальше
Гормоны управляют всем! Сон, вес, состояние кожи, настроение, либидо, репродуктивная функция — всего не перечесть. Эндокринная система очень сложна и даже небольшой сбой в любой ее части, может нарушить тонкий баланс. В моей практики довольно часто бывает, что пациентка годами лечит «депрессию» вместо гипотиреоза или пытается сбросить вес на жесточайшей диете при высоком кортизоле. Поэтому […]
читать дальше
Если Вы ежедневно трудитесь в офисе, а потом садитесь в машину, чтобы добраться до дома, и отдохнуть на диване. Если Ваша спина ссутулилась и все чаще дает о себе знать, это значит, что ослабевшие мышцы спины плохо поддерживают позвоночник, и он испытывает чрезмерную нагрузку. Недавние исследования доказали, что человеческий позвоночник может восстанавливаться! Запустить процесс […]
читать дальше
От болей в спине и суставах поможет избавить эффективная методика – соматика Томаса Ханны.
читать дальше