Оздоровительные программы

В ритме сегодняшней жизни человек быстро теряет свой природный потенциал здоровья и душевной гармонии. Экономические и финансовые кризисы, общая нестабильность, угрозы потери работы и заработка, а то и бизнеса целиком, чрезвычайно напряженный темп работы и следующие из этого хронические стрессы – вот обычная жизненная ситуация для многих и многих людей. Прибавьте к этому укоренившиеся нездоровые привычки в питании, скверную экологию, пристрастие к «сбросу» негативных эмоций через неумеренное потребление кофе, курение, алкоголь, особенно в виде пива – и готов гремучий коктейль, в котором человеческий организм вынужден работать на пределе выживания, несмотря на свои огромные заложенные в нем природой резервы. В результате внутренние ресурсы быстро исчерпываются, и обычным состоянием становится хроническая усталость, раздражительность, эмоциональная нездержанность, апатия, потеря ощущения перспективы в будущем, и конечно же появляются разнообразные дисфункции, хронические болячки (боли в пояснице, головные боли, «несварение» в желудке и кишечнике, боли в суставах и т.п.)
В человеческом теле (и мозге) все спроектировано так, что оно способно жить очень долго и счастливо только тогда, когда человек прежде всего пребывает в душевной гармонии, в ладу и мире с собой и, как следствие, с окружающим миром (каков бы он ни был). Тогда кровь насыщена такими гормонами, как допамин, серотонин, DHEA, эндорфинами и др. – всем, что создаёт переживание радости, комфорта, счастья. Все клетки человеческого тела при этом благоденствуют и способны нейтрализовать даже самые вредоносные физические воздействия – загрязнения воды, воздуха, продуктов питания и т.п. В таком состоянии происходит естественное мощное укрепление иммунной системы, и тело справляется со всеми попадающими в него инфекциями и паразитами.
Но обретение душевной гармонии в неблагоприятной для этого обстановке – наука и искусство, которому, к сожалению, не учат ни в школах, ни в ВУЗах, ни, что самое грустное, в семьях. Душевная гармония, будучи по своей природе особым состоянием психики, зависит не только от экологичности наших убеждений, но ещё и напрямую связана с энергетическими центрами и каналами в человеке, а те – в свою очередь, требуют поддержания в рабочем состоянии мышц, связок, сухожилий, костей. Так что всё в человеке оказывается взаимосвязанным.
«Обретение целостности» - авторская методика, направленная на эффективное и насколько возможно быстрое восстановление всех компонентов стабильной душевной гармонии, ведущей к тому, в душе поселяются глубинный покой, естественный оптимизм, радостное ощущение глубокого смысла в своей жизни, неустранимая уверенность в себе и своих силах, и наконец, ничем не сбиваемое внутреннее ощущение счастья в проживании каждого момента своей жизни.
Эта методика собиралась на протяжении 30 лет из наиболее эффективных техник, наработанных в йоге, цигун, методах релаксации, саморегуляции, личностного роста, психокоррекции, таких, например, как техники энергетического депрограммирования EFT (техника эмоциональной свободы) и PEAT. Теоретическая основа методики включает в себя не только опробированные временем представления, созданные в древних традициях, но и самые современные открытия таких выдающихся ученых, как биолог Брюс Липтон, физик Рон Джонсон и др.
Посетив наши занятия, вы научитесь:

Быстро и эффективно устранять любые негативные эмоциональные состояния, трансформируя их в покой, радость и внутреннюю силу;
Всегда поддерживать высокий тонус и работоспособность, не истощаясь и не теряя ощущения смысла и перспективы;
Избавляться от хронических заболеваний, болей, а также паразитов, патогенных бактерий и вирусов;
Эффективно расслабляться и повышать качество ночного сна;
Эффективно очищать и устранять дисбалансы энергетических центров и каналов в теле;
Поддерживать в отличном состоянии мышцы, суставы и связки без больших затрат времени;
а также ряду эффективных методик устранения жировых отложений с определенных частей тела, изменения фигуры, улучшения состояния кожи и т.д.

Дипломированный специалист по тибетской медицине проведёт вам традиционную тибетскую пульсодиагностику и даст рекомендации по поддержанию здоровья. Важным компонентом оздоровительного отдыха является оздоравливающее питание, позволяющее как не набирать лишний вес, так и избавляться от уже набранного. Правильная русская баня способствует интенсивному очищению организма, укрепляет нервную и сердечно-сосудистую системы, закаливает, развивает выносливость, дает бодрость и жизнерадостность. Массаж в сочетании с баней, специальными травяными чаями, соками, кислородными коктейлями и медом насыщают биологически активными веществами, способствует очищению, иммунокоррекции, стимулируют обменные процессы, снимают стрессы, омолаживают кожу.
Очистительные процедуры в сочетании с оздоровительной гимнастикой с элементами йоги, цигун, динамических медитаций на свежем воздухе среди сосен помогают успокоить ум, сбросить застарелую усталость и измотанность, улучшить кровоснабжение всех клеток тела, привести в норму обмен веществ и энергии, уменьшить биологический возраст. Воздух озера и соснового бора, насыщенный аэрофитонами и отрицательными ионами - идеальное средство от переутомления.
В результате весь организм омолаживается. Эффект сильный и продолжительный. При этом развиваются гибкость, выносливость, сила, существенно возрастает трудоспособность и устойчивость к стрессам.

Как снизить вес и сохранить результат надолго?

Можно ли сбросить вес легко и быстро? Да, но не всегда можно добиться успеха за счет одного только правильного питания. Поэтому современному человеку для поддержания здоровья очень важно обращать внимание не только на образ своего питания, но и в значительно большей степени - на образ своей жизни и мыслей.Если Вы устали от безуспешных попыток похудеть, приезжайте в «Незабудку». Здесь, участвуя в наших оздоровительных программах, Вы научитесь:

снижать вес без ущерба для здоровья
всегда оставаться в желаемом весе - жить в стройном теле
вырабатывать полезные привычки для долгой молодости и здоровья
освобождаться от пищевой зависимости, особенно от тяги к сладкому и мучному
выбирать рацион здорового питания, которому легче всего следовать.

Оздоравливающее питание

Всем известно, что здоровье и долголетие зависят, в первую очередь, оттого, что и как мы едим. Еда обеспечивает развитие и постоянное обновление клеток организма. Коррекцией питания можно уменьшить заболеваемость на 25-30 %. При неправильном питании самоотравление распространяется на весь организм. Клетки и органы теряют выносливость и ослабевают. Это пагубно отражается на состоянии центральной нервной системы, внутренних органов и на внешнем виде.Поэтому в «Незабудке» особое внимание уделяется питанию. Гостям предлагается оздоравливающее питание.
Кухня ориентирована на экологически чистые дары местной природы:

ягоды, экологически чистые овощи, грибы, свежую рыбу
молочные продукты;
мед и травы.

В питании используются натуральные продукты, не содержащие насыщенные жиры и искусственные добавки. Мед и ягоды заменяют сахар: они активизируют пищеварение и противодействуют образование шлаков. Отличного качества питьевая вода, морсы и различные травяные чаи стимулируют детоксикацию. Биологически активные вещества ягод и свежих соков нейтрализуют патологические процессы, восполняют минеральные и энергетические ресурсы. Комплексное использование их полезных свойств стабилизирует работу сосудистой системы, нормализирует холестериновый обмен и микрофлору кишечника, повышает иммунную реактивность организма.

Очищение организма

Для обретения идеальной фигуры не обязательно прибегать к длительным и изнуряющим организм диетам. Возможно лучшим выходом для тех, кто желает сбросить несколько лишних килограммов и поддерживать форму будет приехать к нам Детоксикация и выведение шлаков - непременные компоненты оздоровительных программ, предлагаемых в «Незабудке».

Сочетание очищения с отдыхом является наиболее подходящим условием успешного лечения. Легкая дренирующая низкокалорийная диета вкусная и сытная, основанная на рыбе, овощах, крупах, орехах, грибах, меде и молочных продуктах, способствует выведению шлаков.В процессе детоксикации активно используются специальные глины и травяные чаи.В результате опробованный на практике здоровый образ жизни помогает измениться на генном уровне, исключив многие прежние «погрешности» и заменив их полезной альтернативой.