Зачем в 50 выглядеть на 30?

Зачем в 50 выглядеть на 30? Такой вопрос я задала многим женщинам разного возраста и интересно, что в разном возрасте, в 20, 30, 40, 50 люди давали разные ответы.

Кто-то сказал: — «Это проявление страха старости или страха одиночества, что когда ты плохо выглядишь тебя могут разлюбить»
Кто — то просто рассмеялся и сказал: — «Да зачем? Можно просто жить и вообще не задумываться о возрасте»

В результате этого опроса я и поняла, что ответ на этот вопрос зависит не столько от возраста, сколько от отношения женщине к себе.

Я понимаю, что стереотип, как нужно выглядеть в каком возрасте, заложен в наши мозги социальной системой, тем как выглядели наши родители.

А между тем, нам даны уникальные механизмы самообновления и саморегуляции. И сохранять молодость на долгие годы это также естественно, как очистить кишечник или мочевой пузырь. Просто многие люди не знают этого, не понимают, как это можно сделать. И этому необходимо учиться, так же как ребенок учиться ходить.

Мы можем влиять на состояние нашего тела осознанно включая программы самоисцеления и самоомоложения.

Врачам известно, что каждые 7 лет наше тело обновляется, организм умеет с помощью лизосом разлагать токсины вирусов, бактерий до аминокислот и потом использовать их для построения новых клеток.

Японский ученый Осуми получил Нобелевскую премию в 2016 г за открытие в организме механизмов самообновления и самоомоложения.

Российский академик Разенков Иван Петрович, в середине прошлого века, в эксперименте на животных доказал, что даже без животного белка в питании, соотношение белков, углеводов и жиров в организме, оказывается примерно таким же, как у группы употреблявшей животные белки. Организм может самостоятельно синтезировать белок и обновлять клетки.

Учеными доказано, что есть инструменты и механизмы, которые помогают нашему организму утилизировать активно погибшие клетки, для того чтобы восстановить постоянство внутренней среды — гомеостаз, уровень белка и т.д.
Вы сами решаете использовать это в своем жизни или нет.

Когда человек точно представляет кто он и что он делает на Земле, когда он живет выполняя свое предназначение. Тогда он в физически крепком теле может в любом возрасте, делать все что делал в юности.

Насколько наше сознание позволяет нам сохранить молодость, насколько мы имеем смелость проявить себя в пространстве, обучаться чему — то новому, как молодая, здоровая личность, настолько можно изменить состояние наших внутренних органов.

Если говорить словами современной медицины, по данным ВОЗ наше здоровье складывается из нескольких компонентов. На 10% это генетика, а на 90% это наш образ жизни.
На генетику мы повлиять не можем, а на образ жизни — физическую активность, мысли, эмоции, и питание можем!

С любовью Ольга Рубцова. Врач-диетолог, специалист по спортивной медицине. Ведущая программы "Эликсир молодости"