Оздоровление на Урале

В ритме сегодняшней жизни человек быстро теряет свой природный потенциал здоровья и душевной гармонии. Экономические и финансовые кризисы, общая нестабильность, угрозы потери работы и заработка, а то и бизнеса целиком, чрезвычайно напряженный темп работы и следующие из этого хронические стрессы – вот обычная  жизненная ситуация для многих и многих людей. Прибавьте к этому укоренившиеся нездоровые привычки в питании, скверную экологию и  алкоголь. В результате внутренние ресурсы быстро исчерпываются, и обычным состоянием становится хроническая усталость, раздражительность, эмоциональная несдержанность, апатия, и, конечно же, появляются хронические болезни.

Как же быстро восстановить свой потенциал здоровья?

Можно оформить санаторную карту и поехать в санаторий подлечиться. А можно, поехать на базу отдыха, где для вас подготовлены разнообразные оздоровительные программы. Благоларя им, Вы быстро восстановите свои силы, укрепите здоровье и иммукнитет,  полноценно компенсируете  потери от повседневного стресса.

Основные задачи, которые выполняют оздоровительные программы, очень близки целям санаториев. Это комплексное восстановление организма и профилактика заболеваний при помощи натуральных, природных средств, ведь лекарственная терапия ведет к большому количеству побочных эффектов.

Для восстановления здоровья необходим комплексный подход. В организме все взаимосвязано, и в нем не может страдать отдельный орган, болеет весь организм в целом. Поэтому-то главная задача всех оздоровительных программ – комплексная коррекция всего организма, включая позвоночник, внутренние органы и нервную систему.

Методы,  используемые для оздоровления и омоложения организма на базе отдыха «Незабудка»

Йога

Проверенная тысячелетиями система оздоровления. С помощью йоги исцеляются практически любые нарушения. Это и заболевания опорно-двигательного аппарата, и органов дыхания и кровообращения, и болезни пищеварительной и эндокринной систем. Йога помогает избавиться от стрессов, негативных эмоций, улучшает настроение.  Происходит укрепление мышц, связок, развитие гибкости и устойчивости. Улучшается кровообращение и микроциркуляция. Во время выполнения ассан  происходит выравнивание потенциалов мозга, выделение в кровь специальных гормонов-нейромедиаторов, усиление памяти и воли. В сочетании с остеопатическим лечением йога позволяет получить ярко выраженный и очень стойкий эффект лечения заболеваний.

Остеопатия

Это один из самых эффективных способов комплексной, системной  коррекции здоровья  человека.  Заключается в мягком ручном воздействии на анатомические структуры тела  для того, чтобы вернуть их в физиологически правильное положение, освободить их от функциональных блоков, зажимов и спазмов, в результате чего происходит восстановление нормального кровотока и правильного функционирования всех систем организма.

Телесно-эмоциональная терапия.

Человеческое тело чутко реагирует на эмоции. Часто бывает, что болезнь возникает после тяжелых негативных ситуаций. Поэтому вылечить ее без ликвидации основной причины заболевания – стресса, невозможно. В человеческом организме все спроектировано так, что он способен жить очень долго и счастливо только тогда, когда человек пребывает в душевной гармонии, в ладу с собой и миром. В таком состоянии происходит естественное мощное укрепление здоровья и иммунной системы. Стресс и  нерешенные психологические проблемы зачастую ведут к телесным проблемам. И не устранив психологического  источника болезни,  невозможно достичь совершенного здоровья. Поэтому в каждой оздоровительной программе обязательно есть работа по избавлению от стресса — главного виновника нездоровья современного человека.

Соматика (метод Фельдекрайза)

При помощи специальных соматических упражнений можно устранить ненужные спазмы и напряжения мышц, возникающие в результате перенесенных стрессов и травмирующих ситуаций, которые во множестве происходят с каждым человеком. Упражнения направлены на освобождение диафрагмы, основных суставов и мышечных групп шеи, спины, живота, поясницы, плечевого пояса. В результате, улучшается осанка, достигается легкость и естественная грация движений, восстанавливается кровоснабжение и лимфооток.

Здоровое питание.

 Всем известно, что здоровье и долголетие зависят, в первую очередь, оттого, что и как мы едим. Коррекцией питания можно уменьшить заболеваемость на 25-30 %.

Но мало кто догадывается, что  нехватка витаминов и микроэлементов делает человека нервным, раздражительным, не способным к концентрации. Очень часто отчаяние, печали, депрессии, скованность, страх, бессонница, рассеянность, забывчивость являются всего лишь следствием нехватки питательных веществ. С помощью специального питания для кле¬ток мозга и нервов люди могут обрести душевное равновесие и уверенность в себе. Поэтому, мы придаем огромное значение питанию и предлагаем особое сбалансированное меню, помогающее оздоровить нервную систему, наладить гормональный баланс и насыть клетки мозга и нервные волокна необходимыми микроэлементами, особыми белками и витаминами.

Очищение организма

Ежедневно мы сталкиваемся с огромным количеством токсичных веществ. На протяжении жизни эти токсины накапливаются в тканях организма. С хроническим действием токсических элементов связаны заболевания сердца, недостаточность почечной функции, ослабление иммунной системы, пищеварительные дисфункции и многие  другие. Поэтому так важно очистить организм от отравляющих веществ, что позволит ему восстановиться гораздо быстрее и полнее. 

Натуропатия

Мы используем исключительно природные средства. Это чистая артезианская вода, натуральные масла и соки, травяные сборы, сбансированное питание. Гимнастики на основе йоги и ци гун, дыхательные гимнастики.

Такой комплексный подход позволяет добиться очень хороших и устойчивых результатов в деле восстановления и омоложения организма. В результате повысится уровень иммунитета, восстановятся  силы, и произойдет компенсация потерь от повседневного стресса.