turbaza

Новые СПА-процедуры

Рады предложить Вашему вниманию новые СПА-процедуры, которые прекрасно дополнят ваш отдых, и сделают его еще более эффективным. Курс обертываний «Антиварикозный» С конским каштаном, эвкалиптом, можевельником, багульником, донником с добавлением морской соли, экстрактов брусники, тысячелистника, эфирного масла каштана конского. Укрепляет стенки сосудов, устраняет воспаления, снимает ощущение тяжести в ногах, выводит лишнюю жидкость и токсины, укрепляет капиляры […]

ТОНУС ТАЗОВОГО ДНА

Соматический подход Реалии современной жизни таковы, что большую часть времени мы сидим, опираясь спиной на спинку кресла или дивана, вес при этом переносится на зону копчика. В таком положении диафрагма таза не имеет возможности расправиться на полную длину. Поэтому мышцы диафрагмы постепенно сжимаются, укорачиваются и уплотняются. Но плотные мышцы — это совсем не то же […]

программы для здоровья 2026

Расписание комплексных программ для здоровья в 2026 году Январь Йога+коррекция веса — со 2 по 7 Антистресс — с 7 по 11 Секреты красоты с 7 по 11 Март Йога+коррекция веса — с 6 по 11 Антистресс — с 13 по 18 Секреты красоты с 13 по 18 NEW! Здоровый позвоночник — красивая спина с […]

Секреты красоты. Молодое лицо и тело в любом возрасте

Нам постоянно внушают, что красота-это дорого!
Вместо инъекций или пластической хирургии обратить внимание на фейсфитнес. Это крутая альтернатива дорогущему ботулотоксину- простые и безопасные техники, благодаря которым вы обретете красоту и здоровье. Ведь для того, чтобы стать красивой не нужно много денег и времени.

Йога+коррекции веса в новогодние каникулы

Программа для здоровья и похудения в новогодние каникулы Заезд: вечером 2 января, выезд 7 января 2026 года Пока вся страна набирает килограммы — мы их теряем!!! Новогодние праздники — традиционное время набора веса. Предлагаем разрушить эту традицию — в новогодние каникулы стать стройной и подтянутой, причем отдыхая! В комфортных условиях, без голода и непосильных занятий спортом. […]

Баня на Воде

Для гостей базы, мы приготовили приятную новинку — баню расположенную прямо над водой, с оборудованным выходом непосредственно в пруд. Представьте, как приятно расслабиться в такой парной, слегка покачиваясь на волнах и любуясь видом озера из окна, а потом хорошенько разогревшись окунуться в прохладную воду естественного водоема. Сказка! Бальзам для тела и души. Баня вмещает […]

Дома на берегу

АФРЕЙМ В доме есть оборудованная кухня, санузел, две спальни, терраса с видом на озеро. Спальные места: двух-спальная кровать, две односпальных кровати, раскладной диван. Дом может вместить 6 человек. Посмотреть фото Стоимость в будние дни — 10 000 руб/сутки (с понедельника — по пятницу) в выходные дни — 12000 руб/сутки (с 16:00 пятницы по […]

Организаторам семинаров

Дорогие друзья. Появились свободные даты для аренды ретрит центра с 30 по 9 июня и с 15 по 24 июня. Для размещения участников мероприятий – комфортные номера со всеми удобствами. В гостинице 30 спальных мест. фото Схема коттеджа со всеми спальными местами Имеются отдельные гостевые дома. Большая лесная территория, при необходимости, позволит дополнить Вашу программу […]

Похудение и печень

Печень крайне важный орган в организме человека и играет одну из основных ролей в процессе похудения. Для эффективной коррекции веса и его поддержания на должном уровне важно уделять печени особое внимание. Давайте поподробнее рассмотрим работу печени в процессе похудения: Метаболизм жиров Печень участвует в расщеплении жиров и превращении их в энергию. Она вырабатывает ферменты, […]

Дыхание и похудение

10 причин заняться дыхательной гимнастикой, если хочешь похудеть Как же это работает? Во-первых: глубокое дыхание стимулирует обмен веществ, обеспечивая лучшее насыщение организма кислородом, а это в свою очередь, ускоряет метаболические процессы и способствует эффективному сжиганию жира. Во-вторых: увеличившееся количество кислорода, необходимого для окисления жиров, способствует более быстрому расщеплению жировых запасов. В-третьих: Глубокое, полноценное дыхание активизирует […]

Author Archive

Новые СПА-процедуры

ТОНУС ТАЗОВОГО ДНА

программы для здоровья 2026

Секреты красоты. Молодое лицо и тело в любом возрасте

Йога+коррекции веса в новогодние каникулы

Баня на Воде

Дома на берегу

Организаторам семинаров

Похудение и печень

Дыхание и похудение

Номера

О базе

Контакты