Улучшить настроение поможет рыба Не напрасно в послевоенные годы в нашей стране вторник и четверг считались «рыбными днями». Ученые установили, что рыба особенно жирные её сорта, например, норвежская сельдь и скумбрия содержит достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Именно эти кислоты в значительной степени влияют на нормализацию психического состояния организма, влияя не только на органы […]
читать дальшесмена климата Резкая смена климата опасна почти для любого человека. Но если молодежь этой смены может особо не почувствовать, то для детей, а также людей после 40 опасность уже вполне реальна. Что же подразумевается под резкой сменой? Врачи считают, что достаточно сильный стресс мы испытываем при перемещении по широте хотя бы на 10 градусов. Особенно […]
читать дальшеПредлагем вам проверенные и эффективные секреты бодрости. База отдыха В весенний период очень целесообразно поддержать иммунитет природными адаптогенами (женьшень, элеутерококк, лимонник). Аптечная бутылочка женьшеня стоит копейки, а эффект ощутим уже с первого дня применения! Холодная вода – живительная сила! Она помогает нам проснуться, прогнав остатки вялой сонливости, взбодриться и посмотреть на мир более ясными глазами. […]
читать дальшеПЕРВЫЕ БЛЮДА, СУПЫ Мясной суп: лук, чеснок, петрушка, морковь, кольраби, шафран, куркума, лук-порей, сушеные грибы, карри, черный перец, лавровый лист, любисток, пастернак, тимьян, мускатный орех, перец овощной свежий, перец жгучий (феферон), кайенский перец, базилик, чабер, розмарин, огуречная трава, кардамон. Овощной суп: чеснок, мята перечная, морковь, петрушка, сельдерей, любисток, свежая зелень пряных овощей, черный […]
читать дальшеКалий Соли калия необходимы для нормального функционирования всех наших мягких тканей: сосудов, капилляров, мышц, а особенно мышцы сердечной, клеток мозга, печени, почек, желез внутренней секреции и других органов. Калий входит в состав внтриколеточных жидкостей (50% всех солей в организме — соли калия). Соли калия способствуют выведению из организма лишней воды, помогают ликвидировать отекк, задержку выделения […]
читать дальше
ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН Не сбалансиованное питание, нервные стрессы, плохая экология подвергают женское здоровье большим испытаниям. Приводят к сбоям в гормональной системе, бесплодию, тяжелому протеканию периода менопаузы. К счастью, всего этого можно избежать, практикуя гормональную йогу для женщин. Это система упражнений, которая стимулирует работу гипофиза, надпочечников, яичников и щитовидной железы. Все эти органы вырабатывают гормоны, […]
читать дальше
Тур «ДЕТОКС» Семидневный тур посвящен глубокому и системному очищению организма от токсинов и гельминтов. Нормализации кислотно-щелочного баланса, пополнению запасов необходимых минеральных веществ. Специально подобранные комплексы упражнений, под руководством опытного врача, помогут мягко избавиться от боли в спине, суставах, мышцах. Упражнения направлены на освобождение диафрагмы, основных суставов и мышечных групп шеи, спины, живота, поясницы, плечевого пояса. […]
читать дальшеПроизводители современных увлажняющих кремов для лица утверждают, что их продукция увлажняет кожу и разглаживает морщины. Однако в этих утверждениях можно усомниться, так как, к сожалению, ни один крем не способен пропитать человеческую кожу настолько, чтобы достичь ее внутреннего слоя — того самого, который и образует морщины. То же самое можно сказать и о коллагеновых кремах, […]
читать дальшеВсе пользуются ею, потому что ничего не знают о риске. Самюэль Эпштейн , профессор Центра экологической медицины доктор издал замечательную книгу Библия Осторожного Покупателя По данным этой книги, 884 токсические субстанции обнаружены в списке химических веществ, использующихся в косметической промышленности. Ведь с самого на¬чала прошлого века, когда появилась нефтехимия и продукты нефтесинтеза, вся косметическая промышленность […]
читать дальшеХронический гастрит. Гастродуоденит. Остеопатическое лечение Гастрит это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка, если воспаление затронуло и оболочку двенадцатиперстной кишки, тогда это заболевание носит название –гастродуоденит. К сожалению, при хроническом гастрите, воспаление распространяется и на более глубокие слои, что вызывает серьезные дисфункции желудка. Причин вызывающих это заболевания множество, здесь и инфекции, и неправильное питание, и заболевания […]
читать дальше